Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website. # Monomer Medikal > Şükrü Ilgay Yarımoğlu'nun (Nörobilim Uzmanı) Türkçe neurofeedback ve biofeedback blogu. Neurofeedback nedir, nasıl çalışır, beyin dalgaları, seans süreci, kanıt düzeyleri ve cihazlar hakkında sade dilde yazılar ve videolar. ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.monomermedikal.com/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages. ## Yazılar - [Neurofeedback Cihazları: Tüketici, Klinik ve Araştırma Düzeyi](https://www.monomermedikal.com/neurofeedback-cihazlari/): Neurofeedback cihazları piyasada temel olarak üç farklı kategoride bulunur: tüketici, klinik ve araştırma düzeyi. Hangi kategorideki bir cihazın size uygun olduğu, ne yapmak istediğinize bağlıdır. Neurofeedback'in ne olduğunu merak ediyorsanız önce Neurofeedback Nedir? yazısına, sistemin nasıl işlediğini görmek için Neurofeedback Nasıl Çalışır? yazısına göz atabilirsiniz. - [Neurofeedback Bilimsel mi? Eleştiriler ve Cevaplar](https://www.monomermedikal.com/neurofeedback-bilimsel-mi/): Bir şey bilimsel mi sorusunu cevaplamadan önce bilimsel bir yöntemin temel özellikleri nedir hızlıca bir bakalım. - [Beyin Dalgaları: Delta, Teta, Alfa, SMR, Beta ve Gama Nedir?](https://www.monomermedikal.com/beyin-dalgalari/): Beyin dalgaları nedir? Delta, teta, alfa, SMR, beta ve gama dalgalarını literatürdeki tanımları ve neurofeedback'teki anlamlarıyla sade bir dille anlatıyorum. - [Neurofeedback Hangi Durumlarda Kullanılır? Kanıt Düzeyleriyle](https://www.monomermedikal.com/neurofeedback-hangi-durumlarda-kullanilir/): Neurofeedback hangi durumlarda kullanılır? DEHB, anksiyete, uyku, depresyon ve performans alanlarını bilimsel kanıt düzeyleriyle sade bir dille anlatıyorum. - [Neurofeedback Öğrenmesi: Bisiklet ve Piyano Örneği](https://www.monomermedikal.com/neurofeedback-ogrenmesi/): Neurofeedback öğrenmesi nasıl gerçekleşir? Beynin ezberlemeden, bisiklete binmeyi öğrenir gibi, ödül ve tekrarla nasıl öğrendiğini sade bir dille anlatıyorum. - [Nöroplastisite Nedir? LTP ve Neurofeedback İlişkisi](https://www.monomermedikal.com/noroplastisite-nedir/): Nöroplastisite nedir? Beynin öğrenirken kendini nasıl yeniden şekillendirdiğini, LTP mekanizmasını ve neurofeedback ile ilişkisini sade bir dille anlatıyorum. - [Neurofeedback Seansı Nasıl Yapılır? Adım Adım Rehber](https://www.monomermedikal.com/neurofeedback-seansi-nasil-yapilir/): Neurofeedback seansı nasıl yapılır? İlk randevudan seans sonrasına, hazırlık, elektrot takma, kayıt ve seans sonu adımlarını sade bir dille anlatıyorum. - [Neurofeedback Nasıl Çalışır? Ölçüm, Geri Bildirim ve Öğrenme](https://www.monomermedikal.com/neurofeedback-nasil-calisir/): Neurofeedback nasıl çalışır? Ölçüm, geri bildirim ve öğrenme aşamaları; seansta çocuğun ne yaptığı, eşik mantığı ve kaç seans gerektiği sade bir dille. - [Neurofeedback Nedir? Tanımı ve Günlük Hayattan Örnekler](https://www.monomermedikal.com/neurofeedback-nedir/): Neurofeedback nedir, ne değildir? Beyin geri bildiriminin tanımı, nasıl bir öğrenme yöntemi olduğu ve baskül, hız tabelası, bisiklet örnekleriyle sade bir anlatım. - [Deri İletkenliği Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler](https://www.monomermedikal.com/deri-iletkenligi-uygulamasi-tanitimi-ve-kullanim-alanlarina-ornekler/): Deri iletkenliği; elektrodermal aktivite (EDA), galvanik deri yanıtı (GSR, Galvanic Skin Response) adlarıyla da bilinir. Hepsi aynı şeyin özetidir: Derinizin elektriği ne kadar ilettiğinin ölçülmesi. Bu iletkenlik terlemeyle değiştiği için deri iletkenliği, kişinin heyecan ve stres düzeyini çok hızlı bir şekilde gösteren bir ölçümdür. - [Deri Isısı Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler](https://www.monomermedikal.com/deri-isisi-uygulamasi-tanitimi-ve-kullanim-alanlarina-ornekler/): Deri ısısı (İngilizce skin temperature), derinizin yüzeyindeki sıcaklığı ölçen bir sensörle yapılan ölçümdür. Deri iletkenliği gibi stres ve kaygı gibi durumların izlenmesinde kullanılan, basit ama oldukça kullanışlı bir ölçümdür. - [Blood Volume Pulse (BVP) Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler](https://www.monomermedikal.com/blood-volume-pulse-bvp-uygulamasi-tanitimi-ve-kullanim-alanlarina-ornekler/): Blood Volume Pulse, kısaca BVP, parmak ucuna takılan küçük bir sensörle kalbin her atışında damarlardan geçen kan miktarındaki değişimi ölçen bir yöntemdir. Hastanelerde parmağa takılan satürasyon probunu görmüşsünüzdür; BVP sensörü ona benzer bir yapıdadır. - [Heart Rate Variability Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler](https://www.monomermedikal.com/heart-rate-variability-uygulamasi-tanitimi-ve-kullanim-alanlarina-ornekler/): HRV, yani Heart Rate Variability, Türkçesiyle kalp atım (kalp hızı) değişkenliği, kalbinizin iki atışı arasındaki sürenin her seferinde biraz farklı olmasıdır. İlk duyunca tuhaf gelebilir: Kalp bir metronom gibi düzenli atmıyor mu? Cevap, hayır. Ve bu düzensizlik aslında sağlıklı bir sinir sisteminin işareti olarak yorumlanır. - [Solunum Biofeedback Uygulaması Tanıtımı ve Kullanım Alanlarına Örnekler](https://www.monomermedikal.com/solunum-biofeedback-uygulamasi-tanitimi-ve-kullanim-alanlarina-ornekler/): Solunum biofeedback, nefes alıp verme düzeninizi bir sensörle ölçüp ekranda canlı olarak görmenizi sağlayan bir yöntemdir. Nefesinizi izlerken yavaşlatmayı, derinleştirmeyi ve düzenlemeyi öğrenirsiniz. Nefes terapisi, nefes biofeedback’i ya da İngilizce adıyla respiration biofeedback dendiğini de duyabilirsiniz; hepsi aynı fikre dayanır. ## Buradan başlayın - [Başlarken](https://www.monomermedikal.com/baslarken/): Blogun amacı ve önerilen okuma sırası. - [Türkçe Neurofeedback Rehberi](https://www.monomermedikal.com/neurofeedback-rehberi/): Temelden başlayarak sırayla okunacak dokuz bölümlük rehber. - [Videolar](https://www.monomermedikal.com/videolar/): Yazıların YouTube video anlatımları. - [Blog](https://www.monomermedikal.com/blog/): Tüm yazılar. ## Sayfalar - [Anasayfa](https://www.monomermedikal.com/): Neurofeedback, biofeedback ve nörofizyolojik ölçüm sistemleri üzerine Türkçe eğitim, kurulum ve teknik destek, danışmanlık ve içerik. - [Hizmetler](https://www.monomermedikal.com/hizmetler/): Eğitim, kurulum ve teknik destek, danışmanlık. - [Eğitim](https://www.monomermedikal.com/hizmetler/egitim/): Sistemleri doğru ve etkili kullanmaya yönelik uygulamalı eğitimler. - [Kurulum ve Teknik Destek](https://www.monomermedikal.com/hizmetler/kurulum/): Sistem kurulumu, yapılandırma ve teknik destek. - [Danışmanlık](https://www.monomermedikal.com/hizmetler/danismanlik/): Sistem seçimi, kullanım ve akademik projeler için bağımsız danışmanlık. - [Sistemler](https://www.monomermedikal.com/sistemler/): Neurofeedback ve biofeedback sistemleri hakkında genel bilgi. - [Breathe](https://www.monomermedikal.com/breathe/): Breathe uygulaması. - [İletişim](https://www.monomermedikal.com/iletisim/) ## Yazar - Şükrü Ilgay Yarımoğlu, Nörobilim Uzmanı (nörobilim yüksek lisansı). Yaklaşık 20 yıl neurofeedback ve biofeedback sistemleri alanında saha deneyimi. - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sukru-ilgay-yarimoglu ## Not - İçerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez.